每到寒冷的冬季很多小姐姐的肌肤都会出现干燥、粗糙、暗沉、......等一系列肌肤问题整个人看上去没有气色

其实冬季护肤除了要根据自己肤质选择合适的护肤品外还要掌握最基本的护肤小常识样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润

那怎样才能做好冬季护肤让肌肤完美过冬呢

下面恒康生物小编就来给大家分享一些冬季护肤的小常识

冬季护肤都有哪些小常识？

1.记得及时补水

皮肤干燥是冬季护肤的一大难题。

冬季天气寒冷干燥，使得皮肤容易缺水，造成表皮干涩、紧绷，所以减少水分流失是冬季护肤的关键。

平时除了多喝水外，还要注重外在保湿。晚上洗完澡后，记得及时涂抹补水保湿类的护肤产品。

2.注意防晒美白

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。

冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。

所以冬季的防晒美白不容忽视，各位小姐姐在出门前20分钟，记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦。

3.选对洗面奶

冬季的皮肤较为干燥，夏天控油型的洗面奶，已经远远不适合冬季干燥的皮肤了。

所以冬季应尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶，并减少洗面奶的使用次数，早晚各用洗面奶洁面一次就可以啦。

4.改变饮食习惯

在寒冷干燥的冬季，可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物，减少脂肪和碳水化合物的摄入。

无论是营养缺乏还是平衡失调，都会影响你的肌肤健康，妨碍肌肤的美容。

所以养成良好的饮食习惯，会让你看起来更加漂亮哦~

5.洗澡时间不宜过长

进入寒冷干燥的冬季，洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。

如果冬季洗澡时间过长，容易出现缺氧的状况。同时也要减少洗澡的次数。

洗完澡后，记得及时擦干身上的水分，不然身上的水分停留过长，很容易带走皮肤里面的水分。

6.选择合适的护肤品 

很多小姐姐连自己是什么肤质都不清楚，就开始买各式各样的护肤品。 

这样不仅给肌肤带来负担，还会引发一系列的肌肤问题。

每个人的肤质不同，护肤品的选择也会有所不同。要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品，这样才能达到最好的护肤效果。